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高齢者リハビリ元気推進プロジェクト事業介護予防講座

印刷用ページを表示する掲載日:2018年7月24日更新

【市政快速便「ええな飛騨市」】
こんにちは。「ええな飛騨市」では、市で行っている事業について、スピーディーにお知らせします。
 
◎高齢者リハビリ元気推進プロジェクト事業
7月24日(火曜日)神岡町ふれあいセンター
 
リハビリ専門職を招いて、高齢者の生活の資質向上や健康寿命の延伸を図る「高齢者リハビリ元気推進プロジェクト事業」の介護予防講座が神岡町ふれあいセンターで開かれ、市民ら約50人が参加しました。
 
この講座は、市内で脳卒中やパーキンソン病・高齢者のリハビリに特化したデイサービスを行うリハビリデイサービスひまわりを運営する理学療法士の田町淳氏(同代表取締役)を招き、「みんなで取り組もう介護予防」として、元気なうちから行える介護予防の体操などについてお話がありました。

講座では、実技を踏まえながら介護予防のポイントなどの説明があり、歩行時の転倒防止のひとつとして、椅子に座って膝を動かないように手で押さえ足首だけを回し、足首を柔軟にすることでバランスを取りやすくする運動や、歩行時の姿勢を良くする運動ひとつとして、椅子に座って2人ペアになり、お互いの両手を押し合うことで、背筋が伸びて姿勢が良くなる運動など介護予防につながる実技や指導が行われました。
 
参加者は「体操の実技が受けられて良かった。習った体操を地域のみんなに伝えて、足の筋肉をつけてもらいたい」と話してくれました。

 

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●次回の介護予防講座のご案内
日時
8月7日(火曜日)13時30分から15時30分
 
場所
古川町総合会館
 
【問】地域包括ケア課 
電話番号0577-73-6233

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