毎月17日は減塩の日・毎月19日は食育の日です！

「毎月17日は減塩の日・毎月19日は食育の日」

生涯にわたって健全な食生活を送ることができる人を育てる取り組みが「食育」です。

毎月17日は減塩の日

普段からの生活で減塩を意識し、出来ることから減塩をはじめ、健康的な生活を手に入れましょう。

毎月19日は食育の日

「1日3食きちんと食べる」「家族そろって食事をする」「家族一緒に料理をする」「感謝して食事をいただく」「地元産の食材を選ぶ」、このようなことが「食育」につながります。

この機会にできることから始めてみませんか？