5月17日は世界高血圧デーです

毎年5月17日は世界高血圧デーです。

「最近血圧が上がってきたな…」と気にしながらも、そのまま放置していませんか？

高血圧は自覚症状がほとんどない病気です。知らないうちに血管を傷めているかもしれません。飛騨市国民健康保険特定健診での高血圧の方の割合は以前より減ってきましたが、約20％の方は高血圧有病者です。血圧が気になる方は医療機関に相談しましょう。

世界高血圧デーに合わせて、減塩協力店で啓発活動を行います

日時：5月13日（火曜日）9時45分頃～（無くなり次第終了）

場所：駿河屋古川店の店頭

配付内容：減塩協力店Map・減塩食品の試供品

あなたの血圧は、今どの段階？

高血圧を放置すると？

血管を傷つけ動脈硬化を促し、脳血管疾患（脳出血・脳梗塞）や心筋梗塞、腎不全などの病気を引き起こします。自覚症状がないからと最高血圧140mmHgまで放置せず、生活習慣の改善に取り組みましょう。減塩・適切な運動・減量・睡眠などの基本的な生活習慣が、血圧を正常に保つことにつながります。