桜並木を眺め、市民らがウオーキングを楽しみました

4月13日（土） 千代の松原公民館～荒城川沿い

青空が広がり、市内でも桜が咲きそろったこの日、市民ら約30人が「お花見ノルディックウオーキング教室」を楽しみました。飛騨市では市民の健康増進などを目的に毎年、市内一円でウオーキング教室を行っています。桜が咲きそろったこの時期の開催は今回が初めてです。

この日朝9時、参加者は千代の松原公民館に集合し、全日本ノルディックウオーキング連盟公認の指導員や市スポーツ推進委員と一緒に準備体操を行ったり、ポールの使い方や基本的な歩き方を教えてもらうと、早速、荒城川の桜並木往復約4.2キロでウオーキングを楽しみました。

ノルディックウオーキングはポールを手にして歩くため、一般的なウオーキングと異なって上半身も動かす全身運動になるので、より体に効果的だそうです。

参加者は親子連れや友達同士などさまざま。ノルディックウオーキングが楽しめる教室はめずらしいと、この日は市外からも何組も参加していました。頭上を見上げると桜の花がまるでシャワーのように降り注ぎ、足下にはスイセンなど春の花があちこちに咲いていたり…。遠くに残雪を頂いた山が見えると「あの山はなんていう山かしら？」などと会話を弾ませながら、満開の桜とセットで記念写真を撮ったりして楽しんでいました。

高山市から参加した斉藤宏子さんと宮崎愛子さんは「登山が好きで朝夕散歩は欠かしませんが、ノルディックウオーキングも体験したいと思い、初めて参加しました。このコースは車も来ないし、景色もすばらしいですね。今度は犬の散歩に来たいと思います」などと話していました。

また、神岡町から訪れた菱村紀代子さんと森脇操さんは「散歩が好きで、この教室は６年前から毎年参加しています。お陰様で体で悪いところはどこもありません」「自然を眺めながら歩くのが大好き。今日は暑いくらいですが、とても気分がいいです。荒城川は最高ですね」と笑顔を見せていました。

お花見ノルディックウォーキングの様子(1)

集合写真

準備体操の様子

ポールを準備する様子

お花見ノルディックウォーキングの様子(2)

お花見ノルディックウォーキングの様子(3)

お花見ノルディックウォーキングの様子(4)

お花見ノルディックウォーキングの様子(5)

お花見ノルディックウォーキングの様子(6)

お花見ノルディックウォーキングの様子(7)

お花見ノルディックウォーキングの様子(8)

お花見ノルディックウォーキングの様子(9)